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【筋トレ】少し進歩〜体と対話

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【仕事】須磨友が丘高校で講演

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【食】喜んで食べてくれる人がいるから

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【筋トレ】悔しいけれど弱い

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【読書】スローペースだけどいろいろ読んだ4月

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【ジャズ】「事件は現場で起きている」ライブ（現場）の刺激が全て

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【筋トレ】迎え酒ならぬ迎え筋トレ

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【食】（たぶん）１週間のお弁当ライフ

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【筋トレ】ちょっとずつ進化（させる）

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【ジャズ】ネギクラトリオライブ

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【食】１週間のお弁当とおまけ

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【読書】3月の読書〜短編愛

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【筋トレ】愛車と最後にジムへ

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